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Reseña del editor Rachael y Richard Heller nos enseñan cómo cuidar de nosotros mismos de forma sana y constructiva: aprender a respetar los propios sentimientos, preferencias. Y han creado un nuevo método con el que afrontar una compulsión muy extendida: la de complacer a los demás a costa de la propia salud y felicidad. Mediante sencillos consejos y sabias instrucciones, Egoísmo sano nos enseña a respetar los propios sentimientos, preferencias y deseos; a dejar de ser gobernados por las opiniones y demandas de los demás; a decir "no" cuando es necesario, y a acallar las voces interiores de culpa o recriminación. Un programa a medida, con prácticos e inspiradores ejercicios para que cada cual, a su propio ritmo, encuentre un camino lleno de propósito, dicha y satisfacción. La guía más completa para superar la negación de uno mismo en aspectos tan diversos como la familia, la pareja, los desconocidos, el dinero, el aspecto físico o la sexualidad.Tapa blanda=352 páginas. Editor=Books4pocket; Edición: Tra (31 de enero de 2011). Colección=Books4pocket crec. y salud. Idioma=Español. ISBN-10=8492801808. ISBN-13=978-8492801800. Valoración media de los clientes=5.0 de un máximo de 5 estrellas 3 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonMantenimiento del hogar y la viviendaDesarrollo personal y autoayuda=nº10.770 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 100 en Libros > Hogar, manualidades y estilos de vida > n.° 773 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.Lo tengo desde hace poco pero muy buen libro. Recomendable en cualquier situación pero sobre todo si se está llegando a un limite en el que no sabes que dirección tomar.. Una lectura fácil, aplicable y realmente útil si se mira desde el prisma del aprendizaje y la conducta social. Nos muestra comportamientos, actitudes y hábitos que tenemos y no somos conscientes de ello a causa de la "normalidad" con que el día a día nos lleva a ellas.Muy recomendable para quienes desén realizar cambios profundos en su forma de afrontar el día a día con un poco de egoísmo necesario.. Lo compré a raíz de un artículo aparecido en El País Semanal, en la sección de psicología y no me ha defraudado..
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